El queso no afecta al colesterol
Los expertos en nutrición recuperan los lácteos y la carne roja porque no aumentan el riesgo cardiovascular | Afecta poco a la colesterolemia y ayuda a reducir la tensión arterial | Las carnes procesadas son perjudiciales, así como embutidos, salchichas y bacon | Reducir la grasas saturadas de la dieta no afecta al riesgo cardiovascular