Contacta por WhatsApp 676 304 645

Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva | Nutrición y Salud | Especialización | Presencia |

NUEVO

| Titulación IUSC | Modalidad Presencial

  • Nivel: Formación Continua
  • Modalidad: Presencial
  • Duración: 12 horas presenciales
  • Titulación: IUSC
  • Precio: 156€

Presentación

La nutrición deportiva es una ciencia que abarca las diferentes etapas de un atleta. Una
alimentación e hidratación adecuadas influyen positivamente en el rendimiento deportivo
.
Algunos de los objetivos de esta disciplina son: cubrir las necesidades energéticas de los
deportistas, aportar una adecuada hidratación, controlar la composición corporal, mejorar el
rendimiento deportivo y ayudar con la recuperación.

Objetivos

  • Dar a conocer aspectos teóricos sobre la nutrición deportiva.
  • Describir los diferentes sistemas energéticos que se activan durante el ejercicio.
  • Analizar la estructura de la alimentación del deportista.
  • Explicar los diferentes suplementos utilizados en el deporte.

Titulación

Certificado acreditativo de asistencia y aprovechamiento emitido por IUSC.

Ttitulación de IUSC

Programa

  1. Actividad física y sus beneficios.
  2. Objetivos de la nutrición en el deporte.
  3. Sistemas energéticos.
  4. Alimentación saludable.
  5. Necesidades nutricionales e hídricas en el deporte.
  6. Estructura básica de la alimentación del deportista.
  7. Alimentación antes, durante y después del deporte.
  8. Ejemplo de una dieta para un deportista.
  9. Evaluación de la composición corporal del deportista.
  10. Factores que influyen en el rendimiento deportivo.
  11. Suplementos y ayudas ergonutricionales en el deporte.
  12. Elaboración y degustación de snacks saludables.

Requisitos de Admisión

Profesionales de ciencias de la actividad física y del deporte y deportistas en general.

Fechas

  • Matrícula abierta
  • Las clases se imparten de 16:00 a 19:00h

Duración

12 horas presenciales en nuestro centro de Barcelona

Precio y Preinscripción

156 Euros.


¿Te Interesa?


Cumplimenta el formulario de información,
preguntanos lo que quieras y te mandamos más información

MÁS INFORMACIÓN

Nutrición Deportiva

¿Te Interesa?


Cumplimenta el formulario de información,
preguntanos lo que quieras y te mandamos más información

MÁS INFORMACIÓN

Dirección Académica

Marcela Villalobos Martínez Marcela Villalobos Martínez

Licenciada en Nutrición Humana por la UAM de México. 

Programas relacionados

NUEVO

- Nutrición Deportiva - On-Line - Universidad de Cádiz
Descúbre la Guia Ilustrada de Plantas Medicinales

Conoces nuestra "Guia Ilustrada de Plantas Medicinales"? Descúbrela!

Horarios de atención

Puedes contactar con nosotros
12 horas al día en horario:

Lunes a Viernes: 9.30h a 20h (UTC+01:00)
Fin de semana: Cerrado

HORARIO DE VERANO: Lu a Vi de 9h a 18h (UTC+01:00).

mapa de localización de IUSC

En el CENTRO de BARCELONA

Fontanella, 19 | 08010 Barcelona